Danh sách các Sức Khỏe uy tín

Với xu hướng làm đẹp chung thì vóc dáng thon gọn luôn là điều mong muốn của chị em phụ nữ. Ngoài tập gym để đem lại một cơ thể khỏe mạnh, thì tập yoga lại đem đến cho chị em một cơ thể dẻo dai, làn da săn chắc và có được vóc dáng quyến rũ hơn. Hãy cùng toplist điểm danh những lợi ích tuyệt vời của việc tập yoga ngay sau đây nhé!

Sức khỏe hiện nay được mọi người quan tâm hàng đầu và tìm những đồ ăn tốt cho sức khỏe thay thế cho những đồ ăn có hại. Tuy nhiên, có những quy tắc ăn uống mà mọi người lầm tưởng là tốt cho sức khỏe nhưng tác dụng của nó thì ngược lại. Dưới đây là một số quy tắc ăn uống bạn nên bỏ ngay và luôn nếu muốn có một sức khỏe tốt.

Từ thời xa xưa, tinh dầu thực vật đã được sử dụng rất phổ biến trong việc chăm sóc sức khỏe. Với rất nhiều tính năng kì diệu và được chiết xuất từ nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, tinh dầu luôn là sự lựa chọn hoàn hảo từ chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cho đến làm sạch không gian sống.

Nếu cơ thể bạn có những dấu hiệu dưới đây thì bạn đừng nên bỏ qua nhé. Lời khuyên dành cho bạn là hãy đi khám thật sớm để phát hiện bệnh tình. Dưới đây Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang nguy kịch lắm rồi, bạn đừng nên để những hiện tượng này kéo dài bởi chúng càng khiến sức khỏe của bạn tồi tệ đi nhanh chóng.

Sức khỏe là món quà quý nhất trong cuộc đời này mà không có bất cứ thứ gì có thể mua và trao đổi được. Thế nhưng, vì một số nguyên nhân chủ quan hay khách quan nào đó, sức khỏe của con người đang ngày càng bị tổn hại nghiêm trọng. Hãy cùng Chúng tôi tìm hiểu những nguyên nhân cơ bản nhất để biết được cách phòng tránh nhé.

Tỏi là một loại gia vị quen thuộc được sử dụng trong nhiều món ăn thân quen của người Việt nên rất được ưa chuộng. Không chỉ có mùi thơm đặc trưng, khiến món ăn hấp dẫn hơn mà tỏi còn được biết đến là một vị thuốc quý trong Đông y chữa được nhiều loại bệnh khác nhau như chống viêm nhiễm, trị mụn, chống lão hóa, cải thiện chức năng tình dục và trị táo bón. Dùng tỏi cũng như con dao 2 lưỡi nếu lạm dụng hay dùng sai cách sẽ gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm, là mối đe dọa sức khỏe khôn lường. Hãy cùng Chúng tôi điểm danh cá

Những công dụng tuyệt vời mà quả nho khô mang lại cho sức khỏe của con người đã được ghi nhận trong lịch sử. Từ thời cổ xưa con người đã coi nho khô như món quà tặng của thượng đế và là cực phẩm nên rất được trân trọng. Với hàm lượng chất xơ, đạm, vitamin cùng các khoáng chất phong phú và đa dạng quả nho khô đã mang đến những lợi ích kì diệu cho sức khỏe của chúng ta ngay dưới đây.

Khi nhắc đến ẩm thực Nhật Bản thì chắc chắn không thể không nhắc đến một món ăn vô cùng quen thuộc - mì Udon. Không chỉ là một loại thức ăn truyền thống phổ biến, mì Udon còn có rất nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe mọi người, nhất là trong vấn đề cân nặng hoặc cho người bị bệnh cúm. Vậy tại sao mì Udon lại tốt như vậy? Hãy tìm hiểu 10 lợi ích dưới đây của mì Udon để biết lý do nhé!

Rau xanh là một trong những thực phẩm rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên nếu chế biến và sử dụng không đúng cách sẽ gây tổn hại cho sức khỏe. Có rất nhiều người mắc sai lầm trong việc chế biến làm mất đi chất dinh dưỡng và thậm chí còn ẩn chứa các nguy cơ gây bệnh rất nguy hiểm. Hãy tìm hiểu một số sai lầm khi chế biến rau làm tổn hại sức khỏe sau đây để biết cách bảo vệ sức khỏe gia đình bạn.

Trong cuộc sống bình thường hàng ngày chắc hẳn bạn đang tiêu thụ rất nhiều các loại thực phẩm mà không hề biết rằng nếu bạn ăn chúng không đúng thời điểm thì chúng có thể dẫn bạn đến tác dụng phụ khôn lường.

Tất cả chúng ta cần phải uống nhiều nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể của mình đủ nước và khỏe mạnh. Nước giúp trong việc điều tiết nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp xương và giải độc cho cơ thể của chúng ta. Nó cũng cung cấp một ánh sáng đáng yêu cho da. Ngoài nước lọc ra thì các loại thức uống từ thiên nhiên khác cũng rất tốt. Dưới đây, Chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những loại thức uống từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe đó.

Hiện nay, hot yoga là một trong những xu hướng lớn nhất, vượt qua những bài tập yoga thông thường đã phát triển trong 10 năm qua. Đây là mô hình tập yoga kết hợp với sức nóng giúp cho chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng gọn gàng, cơ thể dẻo dai nhanh chóng và khiến cánh mày râu thích thú bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vì thế nhiều người trên thế giới đang lựa chọn hot yoga như 1 phần cho lối sống lành mạnh của họ. Bạn hãy cùng Chúng tôi khám phá những lợi ích tuyệt vời của hot yoga cho sức khỏe nhé.

An toàn thực phẩm, bữa ăn đủ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe cho bản thân và những người trong gia đình như thế nào là tốt nhất đang là vấn đề rất cần được quan tâm. Hãy cùng toplist tìm hiểu những trang web sau để có vốn thông tin kiến thức đầy đủ và dễ dàng chăm sóc sức khỏe cho gia đình mình bạn nhé!

Miền Bắc đang vào mùa chính đông, và trong những ngày không khí lạnh tràn về, bất kể ai ở mọi lứa tuổi đều phải cẩn trọng giữ gìn sức khỏe của mình. Bởi "sức khỏe là vàng, có sức khỏe là có tất cả". Sau đây, Chúng tôi xin đưa ra những lưu ý cho mọi người để "đối phó" khi không khí lạnh đang tràn về.

Để có một cuộc sống hôn nhân hạnh phúc thì việc chuẩn bị tâm lí cũng như kiểm tra sức khỏe sinh sản là vô cùng cần thiết, việc này giúp bạn ứng phó với tốt với những tình huống có thể xảy ra trước khi quyết định tiến tới hôn nhân. Hôm nay Chúng tôi sẽ đề xuất cho bạn một số bệnh viện, trung tâm lớn tại thành phố Hồ Chí Minh về vấn đề sức khỏe sinh sản.

Một vài thói quen nếu làm sau khi ăn no vô tình lại gây hại cho sức khỏe mà chúng ta thường không để ý và rất hay bị mắc phải. Hãy cùng chúng tôi lướt qua một vài thói quen và loại bỏ chúng để có sức khỏe tốt nhất.

Chất xơ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cần bổ sung cho cơ thể mỗi ngày để giảm lượng cholesterol xấu, duy trì ổn định lượng đường trong máu, hỗ trợ hệ tiêu hóa, trị táo bón, trị bệnh trĩ, giúp người béo phì kiểm soát cân nặng khi kết hợp hài hòa với chế độ ăn kiêng. Dưới đây là danh sách các loại trái cây giàu chất xơ bạn nên bổ sung ngay vào dinh dưỡng hàng ngày.

Vào dịp cuối năm thì thực phẩm Tết lại có cơ hội tràn ra thị trường với đa dạng chủng loại cùng vô vàn mẫu mã khác nhau. Thế nhưng một vấn nạn đặt ra là "liệu bạn có biết rõ về nguồn gốc của chúng chưa"? Vì vậy, trong toplist lần này, tôi sẽ chia sẻ với các biết rõ hơn về những thực phẩm "bẩn" ảnh hưởng xấu đến sức khỏe ngày Tết để mọi người cùng biết nhé!

Mang thai là giai đoạn nhạy cảm và phải chăm sóc tỉ mỉ để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé. Quan tâm đến dinh dưỡng hàng ngày là điều mà các mẹ bầu phải quan tâm nhất. Bổ sung các loại trái cây giàu dinh dưỡng tiêu biểu như quả chanh leo là điều không thể bỏ sót. Với hàm lượng vitamin A, B, C, chất xơ, kali, sắt, phốt pho cùng nhiều khoáng chất khác, quả chanh leo đã mang đến lợi ích thần kì cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Hãy cùng Chúng tôi điểm danh những lợi ích tuyệt vời đó nhé.

Là một đầu bếp hay một người thích nấu nướng thì việc sành sỏi bếp núc luôn là một lợi thế. Bạn quan tâm đến sức khỏe gia đình, bạn lo ngại vì thực phẩm. Mỗi khi nấu đồ chiên xào thì dầu ăn là thứ không thể thiếu mà hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng dầu ăn khác nhau. Bạn bội thực khi nhìn thấy hàng loạt các hãng dầu ăn mà không biết đâu là dầu ăn tốt, đảm bảo chất lượng và dinh dưỡng cho gia đình? Vậy hãy theo dõi Chúng tôi thường xuyên nhé. Mọi lo ngại của bạn sẽ được Chúng tôi giải đáp. Và bây giờ, Chúng t