Danh sách các Sức Khỏe uy tín

Một số vấn đề sức khỏe có thể biểu hiện không rõ rệt trên cơ thể của bạn. Chúng có thể trông giống như một thứ gì đó đơn giản và không đủ khiến bạn cảm thấy bị buộc phải kiểm tra, ít nhất là trong giai đoạn đầu. Nhưng các bác sĩ nói rằng những người phát hiện ra bệnh càng sớm thì việc điều trị càng dễ dàng. Bên cạnh đó trong một số trường hợp, chẩn đoán sớm có thể thực sự cứu sống bạn. Nếu bạn đang gặp vấn đề về sự thay đổi trên cơ thể sau đây thì đừng bỏ qua nhé!

Để có được những phút giây nghỉ ngơi thoải mái sau một ngày dài, chúng ta thường có xu hướng quấn mình trong chăn, tạo tư thế thoải mái và chìm vào giấc ngủ, quên đi phần còn lại của thế giới. Nhưng để phục hồi hoàn toàn năng lượng và giữ gìn vẻ đẹp của chúng ta, điều khá quan trọng là phải chú ý đến vị trí của cơ thể khi ngủ. Với mong muốn đem đến cho quý người đọc nhưng thông tin bổ ích. Bài viết sau đây là những tư thế ngủ hữu ích cho sức khỏe mà bạn nên biết.

“Virus Corona” (Virus Covid-19) hiện đang là cụm từ được toàn thế giới tìm kiếm và nhắc đến nhiều nhất trên các trang báo chí, mạng xã hội. Hiện vẫn chưa có vaccin phòng chống và thuốc đặc trị, người bệnh chỉ có thể được điều trị hỗ trợ để tự hồi phục nhờ hệ miễn dịch của chính mình. Người nhiễm virus corona sẽ nguy hiểm hơn nếu đã có sẵn những bệnh nền. Cách hiệu quả để phòng chống căn bệnh này chính là rèn luyện thể dục thể thao, ăn uống khoa học, tránh tụ tập nơi đông người, chú ý đền việc chăm lo sức khỏe tin

Hiện nay, máu là loại chế phẩm sinh học duy nhất chưa thể tổng hợp nhân tạo được. Như vậy, khi người bệnh thiếu máu quá nặng, nguồn máu được bồi hoàn vào hoàn toàn dựa vào nguồn máu từ người hiến máu. Việc hiến máu không chỉ là cứu người mà còn mang lại nhiều lợi ích cho bản thân người hiến máu. Hãy cùng Chúng tôi "điểm danh" các lợi ích đó là gì nhé.

Ngày nay, khi xã hội ngày càng phát triển, con người ta cũng quan tâm nhiều hơn đến phương diện sức khỏe. Song mỗi người lại có một cách chăm sóc sức khỏe riêng. Có người dùng thực phẩm chức năng, có người thì lại duy trì lối sống lành mạnh. Nhưng có bao giờ bạn nghĩ rằng sẽ dùng thảo mộc để cải thiện sức khỏe chưa? Hãy cùng tìm hiểu với Chúng tôi nhé!

Điều hòa sẽ giúp bạn xóa tan cảm giác khó chịu ngày nắng nóng. Thời tiết mùa hè nóng nực, nhiều gia đình thường sử dụng điều hoà hết công suất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng điều hoà cho đúng cách, không gây hại cho sức khoẻ. Dưới đây là một số mẹo Chúng tôi đưa ra để giúp các bạn sử dụng điều hoà đúng cách, tốt cho sức khoẻ.

Giấc ngủ được xem là một liều thuốc bổ đối với mỗi người chúng ta. Giấc ngủ là quãng thời gian giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn, phục hồi năng lượng sau một ngày hoạt động vất vả. Nhưng có những thói quen trước và sau giấc ngủ của chúng ta đã vô tình "giết chết" giấc ngủ của chính bản thân. Khiến cơ thể bạn có thể ốm yếu, mệt mỏi và thiếu sức sống hơn.

Sức khỏe vô cùng quan trọng với mọi người và đặc biệt là trẻ nhỏ. Ngoài việc bạn luôn quan tâm, để ý chăm sóc cho sức khỏe của bé mỗi ngày thì bạn nên trang bị thêm cho bé những kiến thức đơn giản về sức khỏe để bé tự biết cách bảo vệ chính mình và tích lũy thêm kiến thức mới về cuộc sống. Bởi vậy mà bài viết này Chúng tôi muốn nói đến những kiến thức về sức khỏe đầu đòi mà cha mẹ cần dạy cho các bé.

Vào dịp Tết, ngoài bánh, kẹo, mứt thì những loại hạt cũng không thể thiếu, nó không chỉ ăn cho vui miệng mà còn đảm bảo chất lượng, có lợi cho sức khỏe. Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn 10 loại hạt ăn ngày tết vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe gia đình

Món ăn rất quan trọng của mỗi gia đình. Đặc biệt, trong những ngày Tết với cơ man nào là bánh chưng bánh tét, thịt kho tàu…thì những món ăn ngày Tết thanh đạm luôn được ưu tiên hàng đầu! Ngày tết chúng ta thường ăn những món thịt, món chứa dầu mỡ chiên xào nhiều, hay uống rượu bia quá nhiều vào ngày Tết. Để đảm bảo sức khỏe của mình cũng nhưng có được một cái Tết vui vẻ và đầm ấm bên gia đình. Trong bài viết này, Chúng tôi xin giới thiệu với các bạn một số món ăn thanh đạm nhưng không kém phần ngon miệng lại vừa có lợi cho s

Dạ Anh Thảo là một loại cây có xuất xứ từ vùng Bắc Mỹ xa xôi, được các bộ lạc da đỏ sử dụng như một loại thuốc chữa lành vết thương hiệu quả. Những cô gái da đỏ rất ưa thích loại hoa này vì dầu của chúng mang đến cho họ thân hình quyến rũ, săn chắc cùng một làn da trẻ đẹp và giảm bớt sự đau đớn khi hành kinh hay sinh nở. Gọi là Dạ Anh Thảo hay Anh Thảo Muộn (Evening Primrose) vì chúng chỉ nở hoa vào lúc nửa đêm, ban ngày cũng chỉ hướng về phía bóng râm, không bao giờ dám “đối mặt” với ánh nắng mặt trời. Loài cây này cũng

Nghe đến nhân sâm, bạn không thể bỏ qua sản phẩm đặc biệt này của Hàn Quốc, nơi được mệnh danh là “xứ củ sâm”, sở hữu loại hồng sâm nổi tiếng trên thế giới, cùng ngành công nghiệp trồng nhân sâm cực kỳ phát triển. Thứ “rễ cây” quý hiếm và đắt tiền này ngoài được sử dụng trực tiếp còn được sản xuất rất nhiều sản phẩm đa dạng với các công dụng hết sức tuyệt vời, như món quà vặt vô cùng phổ biến và được rất nhiều người yêu thích đó là kẹo sâm Hàn Quốc. Đơn giản, dễ sử dụng, phù hợp với mọi đối tượ

Cuộc sống càng hiện đại, phát triển cũng đồng nghĩa với việc càng có nhiều phương tiện tiêu khiển xuất hiện, trở thành một phần trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, ngoài công dụng giải trí, xả stress, việc lạm dụng chúng quá nhiều gây ra vô số tác hại khôn lường cho sức khoẻ cũng như tinh thần, trí não. Trong đó, xem TV quá nhiều cũng là nguyên nhân gây nên những vấn đề đáng lo ngại cho sức khoẻ con người. Hãy theo dõi bài viết dưới để xem đó là những tác hại nào nhé.

Ở các nước Châu Á, thưởng trà được xem như một nét đẹp văn hóa, vừa thể hiện sự tao nhã vừa để thư giãn đầu óc giúp tinh thần minh mẫn hơn và đồng thời cũng mang lại những lợi ích cho sức khỏe. Với trà sâm Hàn Quốc, các bạn không chỉ được thưởng thức hương vị thơm ngon đặc trưng của nhân sâm mà còn hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe. Cùng Chúng tôi tìm hiểu một số loại trà sâm tốt cho sức khẻo được ưa chuộng nhất hiện nay nhé.

Tập yoga khi mang thai có rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Bà bầu tập yoga sẽ sở hữu một sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái, cải thiện được vóc dáng vì trọng lượng cơ thể không tăng quá nhiều. Tập các bài tập sao cho đúng được các mẹ bầu quan tâm nhất vì vậy Chúng tôi sẽ giới thiệu sơ lược về lợi ích của yoga cũng như những bài tập yoga đơn giản tại nhà cho bà bầu, giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt, cải thiện vóc dáng.

Vấn đề cho bé ăn gì để nhanh tăng cân là vấn đề mà nhiều ông bố bà mẹ quan tâm. Làm sao để bé tăng cân nhanh một cách khoa học và tốt cho sức khỏe đó là điều các ông bố bà mẹ phải tìm hiểu và học chứ không đơn thuần chỉ là cho con ăn. Việc tăng cân không chỉ phụ thuộc vào ăn uống nhiều mà nó còn phải khoa học và phù hợp với trẻ. Vậy kinh nghiệm chăm con như thế nào, những thực phẩm nào giúp bé tăng cân. Mời bạn đọc tham khảo bài viết sau đây.

Khi sử dụng những loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe, sẽ giúp sức khỏe tổng thể của bạn tốt hơn, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa được bệnh tật và làm tăng tuổi thọ. Vậy đâu mới là thực phẩm thực sự tốt. Hãy cùng Chúng tôi tìm hiểu một sức thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe nhé.

Khi bước vào độ tuổi 50, khi tuổi già đang gõ cửa thì đồng loạt các vấn đề về sức khỏe và tâm sinh lý trong thời kì này cũng bắt đầu kéo vào làm đảo lộn cuộc sống của bạn. Sau một thời gian dài phải trải qua sự vất vả thì đến độ tuổi 50 chính là giai đoạn bạn phải quan tâm tới bản thân mình nhiều hơn để có thể giảm thiểu những nguy cơ mắc các bệnh của tuổi già. Dinh dưỡng có tầm quan trọng đặc biệt đến sức khỏe, nhất là với người cao tuổi, khi cơ thể không còn khả năng hấp thu tốt như trước. Chế độ dinh dưỡng t

Dầu dừa là sản phẩm được chiết xuất từ quả Dừa có chứa 3 loại chất CHỐNG OXY HÓA: Vitamin E, Phenol, Phytosterol. Ngoài ra, còn chứa các axit béo có tác dụng diệt khuẩn, tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt ABctb có đặc điểm kháng vi sinh vật rất mạnh, khả năng tiêu diệt những vi khuẩn, diệt được nấm... Chính vì vậy bản thân Dầu dừa sẽ không bị vi khuẩn tấn công làm hư hỏng hay bị thiu mà không cần bất kì chất bảo quản nào. Nhờ các chất trên, Dầu dừa nguyên chất có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Gốc tự do chính l

Là sản phẩm được chiết xuất từ củ gừng, tinh dầu gừng giữ được những đặc tính tốt nhất có trong củ gừng: khử trùng, nhuận tràng, bổ sung vitamin,… Nó được ứng dụng rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe cho con người. Như sử dụng tinh dầu gừng để điều trị: chứng buồn nôn, viêm họng, đau bụng, rối loạn kinh nguyệt, bệnh liên quan đến hô hấp,… Ngoài ra, tinh dầu gừng còn được sử dụng để khuếch tán trong không khí, mang lại cảm xúc tự tin cho người sử dụng. Giống như tinh dầu nghệ, tinh dầu hồi,… tinh dầu gừng cũng có