Danh sách các công dụng tuyệt vời nhất của dầu Hoa Anh Thảo đối với sức khỏe phụ n
Dầu Hoa Anh Thảo có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe phụ nữ. Tinh dầu này có thể giúp các bạn nữ giảm đau bụng kinh, giúp đẹp da, ngăn rụng tóc và giúp giảm cân giữ dáng. Không chỉ có vậy, nó còn có ích cho việc hỗ trợ khả năng sinh sản. Hôm nay, chúng ta cùng tìm hiểu kĩ hơn về các công dụng trên nhé.
1
Giảm đau bụng kinh
Trong dầu Hoa Anh Thảo có chứa các axit béo Gamma Linoleic, chất béo này khi được đưa vào cơ thể thì chuyển đối thành một chất tương tự như hormone gọi là prostaglandin. Prostaglandin là một chất có tính kháng viêm giúp giảm cơn đau, đặc biệt là đau bụng kinh. Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh rất dễ nhận biết vì có những dấu hiệu trầm cảm nhẹ, tóc và da khô, hay cáu gắt, mất ngủ, âm đạo khô, không có cảm giác muốn gần gũi. Cảm giác mệt mỏi kéo dài do thời kỳ này gây ra nếu không được can thiệp kịp thời để khắc phục sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống của phụ nữ, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Trong trường hợp này, dầu hoa Anh Thảo trở thành vị cứu tinh của đa số các quý cô khi nó có tác dụng cân bằng lượng hormones trong cơ thể, giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi, hỗ trợ hệ chất nhờn tiết ra vùng kín, tăng cường ham muốn quan hệ vợ chồng, gìn giữ hạnh phúc gia đình. Nó cũng có thể giảm thiểu đau ngực tiền kinh nguyệt và giúp kiểm soát tình trạng viêm màng dạ con.
2
Giảm cân
Không chỉ có công dụng trong làm đẹp và giảm các cơn đau bụng khi đến kì đèn đỏ mà tinh dầu hoa Anh Thảo còn được biết đến như một liệu pháp giảm cân an toàn. Hệ thống nội tiết, các vấn đề stress làm ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa lipid, sự chuyển hóa này được thực hiện thông qua tác dụng của các hormone. Sự cân bằng hormone của loại dầu này giúp làm tăng tốc độ đốt cháy mỡ và chuyển hóa mỡ nên được sử dụng khi bạn có ý định giảm cân an toàn mà hiệu quả.
3
Làm đẹp & trị mụn
Nếu bạn đang bị mụn hay gặp các vấn đề liên quan đến mụn và cứ đến mỗi kỳ đèn đỏ là mụn lại nổi nhiều hơn, kinh nguyệt không đều, mệt mỏi, mất tự tin do mụn. Vậy khả năng rất lớn là bạn bị mụn do nguyên nhân mất cân bằng nội tiết tố. Dùng Evening Primrose Oil (EPO), còn được biết đến với cái tên Tinh dầu Hoa Anh Thảo hay Dầu Dạ Anh Thảo. Đây là loại thực phẩm chức năng cực kỳ tốt đối với những vấn đề về nội tiết của chị em phụ nữ. Với khả năng làm cân bằng hormone sinh sản nữ, dầu hoa Anh Thảo giúp duy trì và điều hòa nội tiết tố nữ. Chính vì điều đó mà nó được dùng để làm đẹp và là phương thức trị mụn hiệu quả. Ngoài cách bổ sung bằng đường uống thì chúng ta có thể bôi dầu này trực tiếp lên mặt giúp làm mềm mịn da, chống khô da, cung cấp độ ẩm cần thiết để dưỡng da.
4
Hỗ trợ khả năng sinh sản
Dầu Anh Thảo hỗ trợ khả năng sinh sản bằng cách cải thiện chất lượng của các lớp lót chất nhầy cổ tử cung. Như chúng ta đã biết, chất nhầy ở cổ tử cung đóng vai trò quan trọng trong việc nhằm hỗ trợ khả năng sinh sản và các vấn đề khác. Các đặc tính kháng viêm tạo ra bởi các axit gamma linolenic cũng có thể giúp giảm cơn đau có liên quan với chứng chuột rút mà không cần dùng thuốc với tác dụng phụ có hại. Dầu Anh Thảo còn giúp tăng khả năng thụ thai, nhất là trong những trường hợp hiếm muộn, vô sinh.
5
Ngăn rụng tóc
Tinh dầu hoa Anh Thảo có hiệu quả đặc biệt trọng việc chống rụng tóc do cung cấp Axit béo thiết yếu omega-6, GLA cho cơ thể. Dùng 500 miligam mỗi ngày hai lần, sẽ có hiệu quả sau 6 - 8 tuần. Bạn cũng có thể sử dụng trực tiếp bằng cách thoa dầu hoa Anh Thảo vào mái tóc như một loại dầu dưỡng hoặc pha chế thêm gội cùng với dầu gội mỗi lần gội đầu. Theo một nghiên cứu của đại học Maryland, 86 người đã trải qua rụng tóc mát xa da đầu của mình với các loại tinh dầu hoa Anh Thảo. Họ đã thực hiện hàng ngày liên tục trong bảy tháng. Và kết quả thu được là tóc họ rụng ít hơn và lượng tóc mới mọc lên ngày càng nhiều. Ngoài việc sử dụng dầu hoa Anh Thảo, bạn cũng có thể dùng tinh dầu hoa oải hương, cây bách, và các loại tinh dầu sả.
