Danh sách các Phòng tập yoga tốt nhất tỉnh Quảng Trị
Yoga là một bộ môn được nhiều người yêu thích không phân biệt độ tuổi, dù là người già hay trẻ nhỏ đều có thể tham gia vì rất có ích cho sức khỏe mà lại đem đến sự khỏe khoắn dẻo dai cho cơ thể. Bạn có thể có nhiều cách để cải thiện tình trạng thể lực của mình nhưng chắc chắn yoga sẽ đem lại cho bạn nhiều điều hơn mong đợi. Sau đây Chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những địa chỉ phòng tập yoga tốt nhất tại tỉnh Quảng Trị.
Phòng tập Yoga Sức Sống Mới Đông Hà
Yoga là gì và lợi ích khi tập luyện bộ môn nay bạn đã biết?
- Yoga là một lối sống, không phải đơn thuần là một môn thể dục.
- Tập yoga muốn có kết quả thì phải mất ít nhất 6 tháng đến 1 năm.
- Hướng đến sự cân bằng toàn diện về thân – tâm – trí: Thân là cơ thể hữu hình chúng ta đang có, còn tâm là tâm hồn, tâm trí, phải luyện tập bằng sự cảm nhận của cá nhân, bằng trái tim, hàng giờ, hàng phút trong cuộc sống.
- Khi luyện tập được tâm rồi chúng ta sẽ luyện tập được trí (trí tuệ). Luyện tập trí được cân bằng, chúng ta sẽ trở nên minh mẫn, sáng suốt, luôn có những quyết định, những hành động đúng đắn, chừng mực.
Phòng tập Yoga Sức Sống Mới Đông Hà chuyên mở các lớp yoga chuyên nghiệp cho các học viên tại thành phố Đông Hà, Quảng Trị. Phần lớn các học viên tại đây ở độ tuổi các chị, các cô với niềm đam mê và tình yêu đối với yoga đến với lớp học này. Tại đây, các bài tập được thiết kế khoa học phù hợp với mọi người và chất lượng các buổi tập cũng rất hiệu quả, đem lại niềm vui, sự sảng khoái và sức khỏe cho mọi hội viên khi tham gia.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 36 đường 9B, TP. Đông Hà, Quảng Trị
Điện thoại: 0948 052 444
Fanpage: https://www.facebook.com/binhanvahanhphuc/
Phòng tập Yoga Hoài Thu
Luyện tập Yoga là lắng nghe cơ thể, là thấu hiểu thế giới tâm hồn mình, là thư giãn, tịnh tâm, không xô bồ, vồ vập, là cảm nhận và tiếp nhận những điều tuyệt vời, tốt đẹp nhất cho bản thân. Không bao giờ là quá trễ để bạn cho phép chính mình một lần được sống cùng Yoga. Đừng ngần ngại thử thách bản thân, cho mình một cơ hội để thay đổi, và hãy để Yoga giúp bạn làm điều đó tại Phòng tập Yoga Hoài Thu. Đây là cơ sở tập luyện yoga uy tín được nhiều hội viên đánh giá cao tại Đông Hà, Quảng Trị hiện nay.
Đặc biệt, tại Phòng tập Yoga Hoài Thu còn có lớp yoga dành riêng cho mẹ bầu. Thực hành yoga mỗi ngày giúp cơ thể thích ứng với những biến đổi trong quá trình mang thai. Mặt khác yoga giúp mẹ bầu giải tỏa được sự căng thẳng trong thai kỳ. Các tư thế yoga kết hợp với việc luyện tập hít thở sâu và thư giãn là một phương pháp vô cùng hiệu quả để xóa tan mệt mỏi, căng thẳng hay triệu chứng phù nề, chuột rút...
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Lê Thánh Tông, TP. Đông Hà, Quảng Trị
Điện thoại: 0969 706 806
Email: [email protected]
Fanpage: https://www.facebook.com/clbyogahoaithu/
Chung Lê Gym & Zumba Center
Chung Lê Gym & Zumba Center sử hữu diện tích 1800m2 cùng đội ngũ nhân viên nhiệt tình, chu đáo đã trở thành một trong những trung tâm thể hình lớn và chuyên nghiệp nhất Quảng Trị hiện nay. Bạn sẽ có cơ hội để tút lại vóc dáng, nâng cao sức khỏe trong không gian luyện tập chuyên nghiệp, hiện đại dưới sự hướng dẫn tận tâm của các bậc thầy yoga tại Chung Lê Gym & Zumba Center. Yoga chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho việc cải thiện sức khỏe, tuổi thanh xuân và tăng sự gợi cảm cho phái đẹp.
Chung Lê Gym & Zumba Center là một trong những cơ sở phòng tập yoga lâu năm hoạt động uy tín đối với các hội viên tại thành phố Đông hà, Quảng Trị hiện nay. Với vị trí dễ tìm, không gian tập luyện cao cấp, chuyên nghiệp cùng chất lượng dịch vụ tốt đã khiến cho trung tâm này nhận được sự ủng hộ lâu dài và gắn bó của các hội viên đã lựa chọn Chung Lê Gym & Zumba Center. Các học viên sẽ dễ dàng tìm kiếm các lớp tập yoga phù hợp với năng lực và khung thời gian của mỗi cá nhân.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 11 Trường Chinh, TP. Đông Hà, Quảng Trị
Điện thoại: 0949 652 555
Email: [email protected]
Fanpage: https://www.facebook.com/gymchungle/
Giờ mở cửa: 04:00 - 22:00
Yoga Ananda Quảng Trị
Tại lớp học yoga của Yoga Ananda Quảng Trị mọi người luôn cùng nhau vun đắp niềm đam mê Yoga... Không cầu kỳ, nắn nót từng động tác mà cùng nhau "phiêu" trong từng chuyển động ngay tại buổi tập. Đắm mình trong những cung bậc cảm xúc từ nhịp điệu cơ thể mỗi người đang cảm nhận, các học viên trong lớp đã tạo nên một bản giao hưởng tuyệt vời của niềm đam mê ngọt ngào cùng yoga.
Yoga là phương pháp thư giãn cơ thể, tập trung tâm trí và phòng tránh bệnh tật,chống sự căng thẳng. Giúp cơ thể dẻo dai săn chắc và giảm cân hiệu quả. Khi tập luyện bộ môn này tại Yoga Ananda Quảng Trị sẽ giúp bạn:
- Ổn định huyết áp, tim mạch.
- Xương chắc, dáng thon.
- Giảm đau cổ, đau lưng mãn tính.
- Giữ dáng, giảm cân hiệu quả.
- Giảm căng thẳng, lo lắng.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 306 Trần Hưng Đạo, TX. Quảng Trị, Quảng Trị
Điện thoại: 0943 643 343
Email: [email protected]
Fanpage: https://www.facebook.com/Yoga-Ananda-Quảng-Trị-2053734161597643/
THINK Fitness & Yoga Center
Tập yoga đem lại những lợi ích gì?
- Tinh thần bạn sảng khoái và năng lượng được tái tạo lại sau những ngày dài mệt nhoài với công việc.
- Giúp cải thiện giấc ngủ.
- Giúp cơ thể bạn được bảo vệ khỏi những căn bệnh thường gặp như hạ đường huyết, đau nửa đầu và lo lắng.
- Giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch này.
- Tốt cho hệ tim mạch, xương, khớp. Từng hơi thở, từng động tác, chậm nhưng lắng nghe cơ thể tốt nhất.
Lớp tập yoga tại THINK Fitness & Yoga Center sẽ đem đến mọi lợi ích trên cho bạn. Sau những buổi học Yoga bạn sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời cùng giáo viên hướng dẫn với những động tác bài bản trong Yoga. Những động tác của bạn trong phòng tập sẽ đều được kịp thời nhận được sự hỗ trợ, điều chỉnh của giáo viên một cách chu đáo, tỉ mỉ. THINK Fitness & Yoga Center với không gian tập luyện lý tưởng, chất lượng bài tập hiệu quả chắc chắn khiến mọi hội viên hài lòng.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 15 Nguyễn Công Trứ, TP. Đông Hà, Quảng Trị
Điện thoại: 0905 595 559 & 023 3366 6688
Fanpage: https://www.facebook.com/GYMTHINK
