Danh sách các kinh nghiệm tốt nhất chuẩn bị cho bé vào lớp Một

Vào lớp Một là một bước ngoặt rất quan trọng trong 12 năm đèn sách của trẻ. Chính vì vậy, phần lớn các bậc cha mẹ đều hết sức quan tâm, thậm chí còn quan tâm thái quá. Sự quan tâm không đúng cách hoặc thờ ơ đều không tốt cho trẻ. Trong khuôn khổ bài viết này, Chúng tôi mong muốn mang đến cho các bậc cha mẹ có con sắp vào lớp Một, một số thông tin tham khảo bổ ích.

1

Phát triển kỹ năng giao tiếp.

Khó khăn của trẻ khi vào lớp 1 không phải là học chữ, học tính, học đọc, học viết… mà là học cách hòa nhập với môi trường mới, hoạt động mới. Trẻ lúc này sẽ có cảm giác lạ lẫm, rụt rè, thiếu tự tin, thậm chí sợ hãi nếu không được chuẩn bị kỹ về mọi mặt. 


Kỹ năng giao tiếp là một trong những kỹ năng quan trọng tạo nên sự tự tin cho trẻ. Nhờ có kỹ năng này mà các em sẽ có cách giải quyết các vấn đề còn thắc mắc, còn chưa biết, hỗ trợ cho các em trong cả ngày hoạt động ở trường.Chẳng hạn kỹ năng lắng nghe khi người khác nói, biết trả lời đúng yêu cầu khi được hỏi, biết đặt câu hỏi cho thầy cô, bạn bè khi thắc mắc, phát âm to rõ ràng,... Đương nhiên, những điều này đều đã được rèn ở trường mầm non nhưng nhiều trẻ vẫn rất hạn chế, nhút nhát. 


Vì vậy, trước khi vào lớp 1, bố mẹ có thể rèn cho con kỹ năng này bằng cách tăng cường cho trẻ tham gia các hoạt động xã hội, giao lưu với nhiều người, đến các khu công cộng,... Nếu có điều kiện có thể đăng kỹ cho trẻ tham gia các khoá tu mùa hè, học kỳ quân sự..

Đưa trẻ đến những nơi công cộng
Đưa trẻ đến những nơi công cộng
Cho trẻ tham gia các hoạt động xã hội, hoạt náo.
Cho trẻ tham gia các hoạt động xã hội, hoạt náo.
Loading...
2

Chuẩn bị tâm lý cho trẻ

Khi bắt đầu kỳ nghỉ hè cuối cùng của bậc Mầm non, phụ huynh cần trò chuyện cùng con về việc năm sau con sẽ học tập ở một ngôi trường mới. Với con, trường tiểu học là nơi hoàn toàn lạ lẫm. Nó có thể vô cùng nguy hiểm, nó cũng có thể rất dễ thương. Nghĩ về trường tiểu học, con sẽ vô cùng hoang mang.


Bố mẹ cần kể cho con nghe đặc điểm của ngôi trường mà con sắp học, ngôi trường đó thường có những hoạt động gì, thầy cô ở đó như thế nào,...Hãy kể cho con nghe về những lớp học hiện đại, những góc sân vui chơi dễ thương, những phòng thư viện, phòng máy tính có ở trong trường. Kể cho con nghe về những kỷ niệm thời thơ ấu của bố mẹ dưới mái trường Tiểu học. Những kỷ niệm đó là câu chuyện về bạn bè, thầy cô giáo, về các nhân viên, những hoạt động Đội - Sao trong trường Tiểu học,...Điều đó sẽ giúp con định hình rõ ràng hơn về một nơi mà con sắp đến.


Bố mẹ có thể mua trước một số sách vở, dụng cụ học tập lớp 1, giới thiệu cho trẻ làm quen với chúng, dạy trẻ cách thức giữ gìn những vật dụng đó. Thỉnh thoảng, nên đưa con đi qua cổng trường tiểu học, chỉ cho con và nói: “Đây là trường tiểu học, con sẽ được học ở ngôi trường này ”. Nghe câu giới thiệu như vậy, chắc chắn các bé sẽ háo hức vô cùng và cảm thấy mình sao mãi không đủ 6 tuổi để đi học.


Phụ huynh lưu ý: nên cố gắng giới thiệu những điều tích cực, thú vị ở trường tiểu học, thay vì doạ nạt con là trường học rất khó, không học là cô giáo phạt,..…Với lời giới thiệu kỹ càng như vậy, con sẽ cảm thấy trách nhiệm học tập của mình rất rõ ràng và cảm thấy mình đúng là một thành viên của ngôi trường dễ thương kia.

Hãy kể cho con nghe những câu chuyện về trường Tiểu học
Hãy kể cho con nghe những câu chuyện về trường Tiểu học
Có thể đưa con đi qua trường, chỉ cho con ngôi trường con sắp học
Có thể đưa con đi qua trường, chỉ cho con ngôi trường con sắp học
3

Rèn luyện kỹ năng tự phục vụ.

Thực tế, các kỹ năng này đã được các cô giáo ở trường mầm non hướng dẫn nhưng nhiều phụ huynh vẫn cưng chiều con và cô giáo vẫn đôi khi làm thay cho trẻ. Đến trường Tiểu học, mọi hoạt động của trẻ sẽ theo một thời khoá biểu nghiêm ngặt hơn, các thầy cô giáo sẽ ít tham gia tỉ mỉ vào một số hoạt động phục vụ cá nhân của trẻ do đặc điểm của bậc học.


Trong khi đó, trước khi con vào học lớp 1, phần lớn các bậc cha mẹ thường lo lắng tìm cách cho trẻ học chữ mà quên mất việc giáo dục trẻ có thêm kỹ năng tự phục vụ cho chính bản thân. Nếu có được tâm lý sẵn sàng thì trẻ dễ dàng nhanh chóng hòa nhập với cuộc sống hơn và luôn biết làm chủ bản thân. Chính vì thế, hơn ai hết, các bậc phụ huynh cần có ý thức và hiểu biết trong vấn đề này. Không chỉ biết cách tự phục vụ, bố mẹ phải dạy cho trẻ biết cách phục vụ người khác mà trước hết là ông bà cha mẹ trong nhà. 


Đầu tiên, con phải biết chuẩn bị cho mình các tư trang cá nhân. Chẳng hạn, chuẩn bị sẵn bộ quần áo, giày dép,..hay sắp sẵn sách vở, đồ dùng học tập để ngày mai tới lớp. Đến bữa ăn phải biết lấy tham gia chén đũa, lấy nước lấy tăm mời người lớn. Những việc làm này còn giúp trẻ có thêm niềm vui, mở rộng tình nhân ái nhanh chóng đẩy lùi tính ích kỷ và nhỏ nhen khi nào cũng chỉ biết chăm lo cho cá nhân mình mà thôi.


Ở trường tiểu học, các giáo viên không thể hỗ trợ hết những việc này. Do đó, phụ huynh phải dành thời gian để rèn luyện thật thành thạo cho con như: tự thay quần áo (trong trường hợp trẻ học cả ngày với nhiều hoạt động khác nhau cần thay đổi trang phục), sắp xếp sách vở, dụng cụ học tập ngay ngắn vào cặp, tự đi vệ sinh, tự xúc ăn…Có như vậy mới tạo cho trẻ một tâm thế chủ động, tự tin trong sinh hoạt.

Cần rèn cho con kỹ năng tự phục vụ bản thân
Cần rèn cho con kỹ năng tự phục vụ bản thân
Tập cho con có sự tự tin
Tập cho con có sự tự tin
4

Cùng con chuẩn bị cho ngày tới trường

Nhiều bậc cha mẹ thường có thói quen tự tay chuẩn bị mọi đồ dùng cần thiết trước khi con tới lớp, thuê người bọc sách vở hoặc đặt mua loại đã được bọc sẵn,.. Nhưng trên thực tế, việc chọn rồi tự tay bọc sách vở cho mình mang lại một cảm xúc rất đặc biệt, gần như thầm gắn cho bản thân một trách nhiệm với việc học tập.


Hãy đưa con đi sắm sửa đồ dùng học tập. Nếu tự tay con được chọn lựa, chắc chắn con sẽ cảm thấy hào hứng và có trách nhiệm học tập hơn. Hãy giành thời gian bọc sách vở và sắp xếp đồ dùng học tập cùng con, hướng dẫn con tự làm và tự bảo quản đồ dùng. Khi con tự làm, con sẽ thêm yêu quý đồ dùng học tập của con. Chuẩn bị cho con một không gian riêng để học tập, có góc học tập và hướng dẫn để con được bố trí theo cách của mình.


Ngày đầu tiên đi học của con là một dấu mốc vô cùng quan trọng. Để con thích đến trường, cha mẹ đừng quên tổ chức ngày đầu tiên quan trọng đó thành một ngày hội. Các thứ cần chuẩn bị sẽ là: một món quà nhỏ sau khi con vừa xong buổi khai giảng và được cha mẹ đón về; chùm bóng bay để con sử dụng trong lễ khai giảng;...Hãy sắp xếp thời gian để cùng con tham dự lễ khai giảng năm học mới. 

Cùng con mua sách vở và đồ dùng học tập
Cùng con mua sách vở và đồ dùng học tập
Chuẩn bị những chùm bóng bay và đưa con tới trường
Chuẩn bị những chùm bóng bay và đưa con tới trường
5

Làm quen với nề nếp, kỷ luật ở trường tiểu học

Ở trường mầm non, trẻ cũng đã được làm quen với nề nếp sinh hoạt nhưng vẫn còn đậm chất tự do. Đến trường Tiểu học, các con sẽ phải làm quen với việc tập trung cao vào một hoạt động học tập, trong một khoảng thời gian nhất định. Vì vậy, trẻ rất dễ bị cảm thấy gò bó, chán nản và không muốn đến lớp trong những tuần học đầu.


Bố mẹ cần dành thời gian trò chuyện cùng con mỗi ngày bằng các câu chuyện kể có liên quan đến môi trường học đường như: giữ trật tự trong lớp, giơ tay xin phép thầy cô khi phát biểu hoặc ra ngoài, xếp hàng khi vào lớp, đứng lên chào cô khi vào lớp, tan lớp, biết quan sát và diễn đạt những điều mình đã quan sát được,…Bố mẹ có thể cho con xem một số video các tiết học, các hoạt động học tập để các con dễ hình dung.


Có thể rèn luyện cho trẻ bằng cách yêu cầu trẻ làm một số nhiệm vụ nào đó như vẽ tranh, tô màu, đồ chữ cái…bằng cách ngồi trên bàn học ngay ngắn trong khoảng thời gian 30- 45 phút. Điều này cũng giúp làm gia tăng sự tập trung chú ý cho trẻ, rất có ích cho trẻ khi vào lớp 1.

Mỗi ngày hãy giao cho bé một nhiệm vụ nào đó ngồi ngay ngắn ở bàn trong khoảng thời gian từ 30 - 45 phút.
Mỗi ngày hãy giao cho bé một nhiệm vụ nào đó ngồi ngay ngắn ở bàn trong khoảng thời gian từ 30 - 45 phút.
Loading...

Danh sách các công ty du lịch giá rẻ uy tín tại Hà Nội

Tỉnh/Thành: N/A

06/07/2020

Category: N/A

Bạn là một người ưa dịch chuyển? Bạn mất kha khá ngân sách cho những chuyến đi? Bạn muốn có những chuyến du lịch với những trải nghiệm khác nhau, và đặc biệt kinh phí không quá đắt đỏ. Dù đi nội địa hay quốc tế thì bạn cũng đều cần phải làm việc với những công ty uy tín. Nhất là ở nơi đất khách quê người, khi mà tất cả mọi thứ đều còn lạ lẫm, hiện nay có rất nhiều công ty du lịch, vì vậy bạn nên lựa chọn công ty du lịch giá rẻ, uy tín và chất lượng để có được những trải nghiệm tuyệt vời. Và trong bài viết ngày hôm n

Danh sách các Dàn ý bài văn tả cảnh theo mùa (lớp 6) hay nhất

Tỉnh/Thành: N/A

06/07/2020

Category: N/A

Một năm có 4 mùa: xuân, hạ, thu, đông. Vòng tuần hoàn ấy mang đến cho con người bao điều tuyệt vời của cuộc sống. Mỗi mùa mang những màu sắc, vẻ đẹp và sắc thái riêng biệt. Để làm tốt dạng văn tả cảnh theo mùa, các em học sinh cần nắm được đặc điểm của từng mùa và chú ý lập dàn ý chi tiết để có định hướng viết bài tốt hơn. Mời các bạn tham khảo một số lập dàn ý bài văn tả cảnh theo mùa mà Chúng tôi đã tổng hợp trong bài viết dưới đây.

Danh sách các Dàn ý bài văn tả chiếc cặp sách (lớp 4) hay nhất

Tỉnh/Thành: N/A

06/07/2020

Category: N/A

Người bạn luôn đồng hành cùng ta mỗi ngày tới trường, chứa đựng cả một kho tàng tri thức bên trong đó chính là chiếc cặp sách thân thương. Mỗi chiếc cặp sách có hình dạng, kích thước, màu sắc khác nhau nhưng chúng đều đẹp, có nhiều công dụng và quan trọng với học trò. Tuy nhiên để làm tốt bài văn tả chiếc cặp sách, các bạn học sinh cần có một dàn ý chi tiết. Mời các bạn tham khảo một số dàn ý tả chiếc cặp sách mà Chúng tôi đã tổng hợp trong bài viết dưới đây.

Danh sách các Địa chỉ phối giống mèo uy tín nhất TPHCM

Tỉnh/Thành: N/A

06/07/2020

Category: N/A

Phối giống Mèo là việc không hề đơn giản. Nó đòi hỏi yêu cầu kỹ thuật cao. Nếu cho chúng tự phối giống tại nhà thì tỷ lệ thành công không cao. Chính vì điều đó mà hiện nay nhiều người chọn những địa chỉ phối giống Mèo uy tín và chất lượng để phối giống. Hãy cùng với Chúng tôi điểm qua Top địa chỉ phối giống mèo uy tín nhất TPHCM.

Danh sách các Bài văn tả lớp học của em (lớp 5) hay nhất

Tỉnh/Thành: N/A

06/07/2020

Category: N/A

Chắc hẳn ai đã từng đi qua tuổi học trò đều thấy yêu và nhớ những điều giản dị, gắn bó với ngôi trường thân yêu. Có người bâng khuâng trước màu đỏ rực và sắc tím biếc thủy chung của hoa phượng và hoa bằng lăng, có người ghi nhớ những tiết học bổ ích, có người lại yêu quý lớp học của mình. Đó là một nơi ý nghĩa, gắn bó vô cùng, giống như mái nhà thứ hai vậy. Ở lớp, ta được sinh hoạt, trò chuyện, vui đùa cùng bè bạn, tiếp thu kiến thức từ thầy cô giáo. Khi gặp đề bài tả lớp học, các bạn có thể chọn tả lớp học mà

Danh sách các Bài văn thuyết minh về chiếc cặp sách (lớp 8) hay nhất

Tỉnh/Thành: N/A

06/07/2020

Category: N/A

Thời gian dần trôi và mọi thứ sẽ dần trở thành miền kí ức tươi đẹp. Tuổi học trò cũng vậy, như một khoảng trời thanh xuân đẹp đẽ nhất cuộc đời mỗi người để rồi khi qua đi ta lại nhớ nhung, tiếc nuối và trân trọng. Đã có biết bao nhiêu vật dụng thời đi học gắn bó, trở thành người bạn thân thiết với mỗi cô cậu học sinh. Đó chính là chiếc cặp sách. Chiếc cặp đeo trên vai từ những ngày đầu cắp sách tới trường đến khi ra khỏi giảng đường đại học. Chiếc cặp nhỏ bé đồng hành trên mọi chặng đường, chia sẻ những n

Danh sách các địa chỉ xôi đêm ngon khó cưỡng ở Đà Nẵng

Tỉnh/Thành: Đà Nẵng

05/07/2020

Category: N/A

Ăn đêm ở Đà Nẵng nên lựa chọn món gì là câu hỏi của rất nhiều người khi du lịch tới đây. Một trong những món ăn hấp dẫn dung dị vô cùng không thể bỏ qua đó là xôi. Dưới đây là tổng hợp những địa chỉ bán xôi đêm ở Đà Nẵng ngon nhất

Danh sách các trung tâm dạy nhảy Zumba tốt nhất tại TP. HCM

Tỉnh/Thành: N/A

05/07/2020

Category: N/A

Một hoại hình thể dục mới lạ, sôi động và đầy sức sống – Zumba – đang tạo cơn sốt tại hàng ngàn phòng tập trên toàn thế giới. Với những động tác đơn giản, dễ tập, dễ nắm bắt nhưng không kém phần hấp dẫn và lại còn giúp người tập có được thân hình cân đối, uyển chuyển và khỏe mạnh, Zumba đã khiến hàng triệu người trên toàn thế giới phải nhún nhảy theo nhịp điệu vui tươi của mình. Bạn đang ở Tp. HCM và đang có nhu cầu tìm trung tâm học Zumba tốt nhất mà chưa biết địa chỉ nào, thì hãy cùng Chúng tôi tham khảo ngay top các

Danh sách các shop bán đầm suông Freesize giúp nàng che khéo bụng đẹp nhất tại Tp. HCM

Tỉnh/Thành: N/A

04/07/2020

Category: Shop

Đơn giản, thoải mái và thời thượng là những ưu điểm nổi bật của những chiếc đầm dáng suông. Đây là một vũ khí bí mật mà bất kì cô nàng nào cũng phải có để che khuyết điểm trên cơ thể. Mỗi ngày, Chúng tôi hi vọng sẽ có thể giới thiệu đến các bạn những địa chỉ mua sắm uy tín và chất lượng trên khắp mọi miền đất nước. Hôm nay sẽ là danh sách những shop bán đầm suông Freesize giúp nàng che khéo bụng đẹp nhất tại Tp. HCM

Danh sách các địa chỉ cung cấp hạt, lá, bột chùm ngây chất lượng nhất TP. HCM

Tỉnh/Thành: N/A

04/07/2020

Category: N/A

Hiện nay, chùm ngây đang là một loại thực phẩm rất được ưa chuộng. Chùm ngây đã trở thành cơn sốt mới trên thị trường và các khu vườn, cửa hàng bán chùm ngây mọc lên khắp nơi, tuy nhiên, chúng ta phải cân nhắc kỹ để mua được sản phẩm chùm ngây có chất lượng tốt. Và hôm nay, trong bài viết này Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn những địa chỉ cung cấp hạt chùm ngây, lá chùm ngây, bột chùm ngây chất lượng nhất TP. HCM.

Danh sách các Quán ăn ngon ở đường Vạn Xuân, Huế

Tỉnh/Thành: Thừa Thiên Huế

03/07/2020

Category: N/A

Bất cứ nơi đâu có đường sẽ có địa chỉ để có thể phục vụ kinh doanh, quán ăn, nhà hàng,... Hiện nay ở đường Vạn Xuân Huế chúng ta có những quán ăn ngon, nơi hội tụ những tinh hoa ẩm thực từ đơn giản đến sang trọng cao cấp. Hãy đến và thưởng thức cũng như trải nghiệm những quán ăn được đánh giá cao từ khách hàng.

Danh sách các địa chỉ bán chà bông ngon và chất lượng nhất TP. HCM

Tỉnh/Thành: N/A

03/07/2020

Category: N/A

Chà bông (ruốc) vốn là món ăn tương đối an toàn vì khô ráo, ít bị nhiễm khuẩn nếu bảo quản tốt. Với món này chúng ta vẫn có thể tự làm tại nhà thế nhưng đối với những chị em không đủ thời gian thực hiện thì hoàn toàn có thể tìm đặt mua tại những cửa hàng uy tín. Và trong bài viết này, Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn danh sách những địa chỉ bán chà bông ngon và chất lượng nhất TP. HCM.

Danh sách các địa chỉ bán rễ/ củ đinh lăng uy tín và chất lượng nhất ở TP. HCM

Tỉnh/Thành: N/A

03/07/2020

Category: N/A

Đinh lăng là một trong những loại cây thuốc rất có giá trị trong đông y. Đặc biệt phần củ (rễ) đinh lăng là bộ phận mang lại hiệu quả tốt nhất, nó giúp tăng cường sức dẻo dai, nâng cao sức khỏe đề kháng cho cơ thể, chống mệt mỏi, trị suy nhược cơ thể, tăng cường trí nhớ và rất nhiều công dụng khác. Thế nhưng làm sao để tìm được địa chỉ bán củ đinh lăng lâu năm chất lượng đảm bảo và giá tốt nhất trên thị trường thì hoàn toàn không phải việc đơn giản. Hiểu được tâm lý đó của bạn, bài viết này của Chúng tôi sẽ giớ

Danh sách các địa chỉ bán lẻ bình thủy tinh ngâm rượu uy tín và chất lượng ở TPHCM

Tỉnh/Thành: N/A

03/07/2020

Category: N/A

Mỗi năm, cứ vào thời điểm thời điểm xuân hè thì cũng là thời gian nhu cầu tìm mua bình ngâm sâm, các thảo dược quý hiếm tăng lên. Với những “tay chơi sành” về bình ngâm chắc chắn sẽ lựa chọn bình ngâm bằng chất liệu thủy tinh. Bởi lẽ chỉ có bình thủy tinh mới là cách tốt nhất thể hiện đằng cấp, khẳng định giá trị của những tay chơi thứ thiệt, là sự lựa chọn hoàn hảo làm món quà tặng cho sếp, đối tác, người thân hay đồng nghiệp rất có ý nghĩa. Và nếu như bạn cũng đang có nhu cầu tìm mua sản phẩm này mà vẫn chưa tìm đ

Danh sách các Xưởng cung cấp khô gà ngon và chất lương nhất TP. HCM

Tỉnh/Thành: N/A

03/07/2020

Category: N/A

Hiện nay, thị trường khô gà xé cay ngày càng nhộn nhịp với nhu cầu sử dụng ngày một gia tăng, rất nhiều các quán nhậu, quán karaoke sử dụng khô gà làm mồi nhậu cho phái mày râu. Không những thế khô gà xé cay còn được sử dụng hầu hết ở các gia đình. Chính vì thế, cũng không khó hiểu khi hiện nay rất nhiều người có mong muốn mua được sản phẩm khô gà chất lượng hay có ý định kinh doanh mặt hàng này, song họ vẫn không biết nên tìm đến địa chỉ nào. Và ngày hôm nay trong bài viết này, Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn những xưởng cung

Danh sách các trường nội trú tốt nhất đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL)

Tỉnh/Thành: N/A

03/07/2020

Category: N/A

Học nội trú là một trong những cách tốt nhất để học sinh sớm rèn luyện tính kỷ luật, nhanh chóng thích nghi và hòa nhập cuộc sống tập thể, dần hình thành thói quen tự lập không còn lệ thuộc vào cha mẹ. Trường nội trú nào tốt nhất khu vực đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL)? Là câu hỏi của nhiều bậc phụ huynh trên con đường tìm kiếm nơi vun đắp ước mơ và hoài bão cho con em mình. Và trong bài viết ngày hôm nay, các bạn hãy cùng Chúng tôi tìm lời đáp cho câu hỏi này nhé!

Danh sách các trường nội trú tốt nhất tại Cần Thơ

Tỉnh/Thành: Cần Thơ

03/07/2020

Category: N/A

Cha mẹ có nên "giao phó con" vào trường nội trú? Đây là câu hỏi khá nhạy cảm và được nhiều cha mẹ quan tâm và đặt vấn đề. Bởi trong suy nghĩ của nhiều cha mẹ, Trường nội trú là nơi những đứa trẻ "KHÔNG NGOAN" được gửi gắm vào. Cha mẹ vun thật nhiều TIỀN để Nhà trường gánh hết tất cả mọi chuyện từ học tập đến giáo dục con cái. Thế nhưng, đấy chỉ là một phần của vấn đề. Tất nhiên, câu chuyện nào cũng có tính hai mặt của nó. Về mặt tích cực, học nội trú tại trường THPT là một trong những cách tốt nhất giúp các em có m

Danh sách các Quán ăn trưa ngon nhất quận 5, TP HCM

Tỉnh/Thành: N/A

03/07/2020

Category: N/A

“Trưa nay ăn gì?” có lẽ là câu hỏi đau đầu nhất đối mà không chỉ lúc ở nhà mà ngay cả khi đi du lịch, đi chơi cũng vậy. Loanh quanh mãi vẫn chỉ là những hàng cơm, bún, phở bình dân, cao cấp quen thuộc đến phát ngán. Vậy thì hôm nay hãy thử “đổi gió” với bộ sưu tập những quán ăn trưa ngon ở quận 5 du lịch mà chúng tôi đã tổng hợp dưới đây để có bữa trưa ngon miệng hơn nhé! Khám phá ẩm thực cũng sẽ rất thú vị đó nhé!

Danh sách các Quán ăn sáng ngon nhất quận 10, TP HCM

Tỉnh/Thành: N/A

03/07/2020

Category: N/A

Quận 10 không chỉ nổi tiếng với những nhà hàng, khách sạn với nhiều món ăn nổi tiếng, mà về quận 10 các bạn cũng đừng quên những địa điểm bình dân, giá rẻ, món ăn cực ngon lại vừa túi tiền sau đây Chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một số món ăn sáng ngon, bổ dưỡng.

Danh sách các sữa bột tốt cho tim mạch được ưa chuộng nhất hiện nay

Tỉnh/Thành: N/A

02/07/2020

Category: N/A

Chế độ ăn uống không điều độ, sinh hoạt không lành mạnh, công việc căng thẳng, lười vận động,… là các nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Tỉ lệ người mắc các bệnh về tim mạch ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nguy cơ tử vong cao. Các biểu hiện của bệnh tim mạch: ngủ ngáy, ù tai, đau vai, khó thở, đau ngực…. Bệnh tim mạch nguy hiểm nhưng có thể ngăn ngừa được theo phác đồ điều trị và thực hiện lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học. Trong quá trình điều trị bệnh tim mạch, các

Vay tien cmnd